ほくサポちゃんねるが更新されました！
今回のテーマは『考えすぎて疲れる その1』です！
皆さんは、同じことをずっとぐるぐる考えてしまった経験はありませんか？
昔仕事でミスをしてしまったり、怒られた時の場面がずっと頭から離れない…
どうしたら良いんだろう…
相手にすごく失礼なことを言ってしまった。
相手はどう思っているんだろう…
誰にでも、こういった辛いことを考えてしまう時間はありますが、それがずっと続いてしまうととても苦しく、疲れてしまいます。
そして、小林所長によると、こういった方がよくやりがちなのが、「ちゃんと考えて解決しようとしてしまうこと」だそうです。
考えすぎてしまう悩みは、「答えが出ないもの」が多く、ずっと考えてしまうんですね。
そういった時、どうすると良いでしょうか？
「その1」の今回では、ちょっとした解決方法を小林所長がご紹介！
次回の「その2」に続いていきますので、「考えすぎて疲れてしまう」という方はぜひご覧ください！
また、6月開催のセミナーのお知らせもありますので、気になる方はチェックしてみてくださいね！！
